營養食譜安排表
每周菜單及營養配比說明、體現營養合理
中小學生一周菜譜安排表（供參考）
中小學一周營養食譜安排表
名稱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
午餐
燒菜
鵪鶉蛋燒肉
糖醋排骨
牛腩燉白菜
紅燒雞塊
紅燒獅子頭
炒菜
芹菜炒香干
筍瓜炒木耳
綠豆芽炒韭菜
麻婆豆腐
炒木須
營養湯
紫菜蛋湯
西湖牛肉羹
胡辣湯
黑米粥
西紅柿蛋湯
中小學一周營養食譜安排表
名稱
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
午餐
燒菜
琵琶腿
土豆燒牛肉
雞燒香菇
排骨冬瓜
肉燒千張結
炒菜
西紅柿炒蛋
芹菜炒香干
萵筍炒蛋
白菜炒干絲
西紅柿炒蛋
土豆肉絲
魚香肉絲
紅燒肉沫豆腐
山藥炒火腿
綠豆芽炒肉絲
營養湯
紫菜蛋湯
冬瓜蛋湯
西紅柿湯蛋湯
甜湯
黃豆芽蛋湯
主食
米飯
米飯
米飯
米飯
米飯
備注：
1、每周食譜安排由營養師結合《中國兒童青少年膳食指南》及公司配餐特點設計，滿足青少年生長發育的營養要求；
2、食譜可以隨季節時令經行調整。
蚌埠市好味多餐飲管理有限公司
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